炒干鱿鱼椒的做法如下:
材料:
- 干鱿鱼:适量
- 青红椒:1个
- 大葱:适量
- 姜蒜末:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 花椒粉:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 干鱿鱼用清水冲洗干净,切成适当大小的块状备用。
2. 青红椒洗净切丝,大葱切段备用。
3. 锅中加入适量食用油,烧热后倒入姜蒜末煸炒出香味。
4. 将干鱿鱼块倒入锅中,加入适量的料酒煸炒均匀。
5. 加入青红椒丝和大葱段继续翻炒,调入适量的盐、黑胡椒粉和花椒粉提鲜。
6. 翻炒均匀后,加入适量的生抽,继续翻炒片刻。
7. 关火前再次翻炒均匀,使调味料均匀贴附在干鱿鱼和青红椒上即可。
提示:
- 炒制鱿鱼时火候不能太大,避免鱿鱼变硬。
- 可根据个人口味适量调整盐和调料的使用量。
牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。