肠胃功能不好的人可以喝适量的纯牛奶。纯牛奶是一种营养丰富的饮品,含有蛋白质、钙、维生素和矿物质等。但是对于一些肠胃敏感或者消化不良的人来说,喝大量的牛奶可能会加重肠胃负担,引起腹胀、腹泻等问题。所以建议肠胃功能不好的人适量喝牛奶,并观察自己的肠胃反应,如有不适应该减少或者停止喝牛奶,可以选择其他容易消化的食物来补充营养。如果怀疑自己对牛奶过敏或者乳糖不耐受,应该避免饮用牛奶,可以选择乳糖不含或者替代品。在医生或者专业营养师的指导下进行饮食搭配。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!