是的，益生菌可以通过口服形式被摄入到人体内，从而发挥益生作用。一些益生菌制剂被制成口服胶囊或液体形式，可以直接通过口腔和消化道进入胃肠道。然后，这些益生菌可以定居在肠道内，与人体共生，帮助维持肠道菌群的平衡，抑制有害菌的生长，促进营养物质的吸收，增强免疫功能等。益生菌可以通过口服摄入来对嘴进行作用。
当胃不好时，饮食调养确实非常重要。胃不好的人在选择食物时应以清淡、易消化、富含营养为原则，同时注意饮食规律和遵医嘱治疗。
