以下是一些对胃比较好的水果：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，有助于缓解胃部不适，还能帮助消化和减少胃酸分泌。
2. 苹果：苹果含有果胶，有助于舒缓和保护胃黏膜，还有助于消化和减少胃酸的反流。
3. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物和纤维，有助于减少胃炎和消化不良。
4. 樱桃：樱桃含有丰富的抗氧化物和纤维，具有抗炎和舒缓胃部不适的作用。
5. 柠檬：柠檬具有酸性，可以促进胃酸分泌和消化，还有助于清理胃部杂质。
每个人的胃部情况可能因此而异，如果有严重的胃病或消化问题，请咨询医生的建议。
3.加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可。以上仅是西米的部分吃法，实际上，西米的用途非常广泛，可以根据个人口味和喜好进行创新，制作出更多美味的食品。在烹饪过程中，要注意火候的控制和食材的搭配，以确保西米的口感和营养价值。
