是的,肠道动力不足会导致大便变得细小。肠道动力不足是指肠道蠕动减弱或减慢,使粪便在肠道内停留时间过长,导致粪便水分被大量吸收,从而使大便变得干燥和细小。肠道动力不足还可能导致便秘和排便困难。如果长期出现肠道动力不足导致大便变细,可以考虑调整饮食习惯、增加膳食纤维摄入量、适量运动、保持水分摄入等,或者咨询医生进行相关治疗。
菊粉是有润肠通便的好处,特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品,本身也是一种水溶性膳食纤维,饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。