炒羊肉时,要去除羊肉的腥味和膻味,可以采取以下几个步骤:
1. 泡水:将切好的羊肉放入冷水中浸泡,泡水时间至少30分钟,可以有效去除羊肉的血水和腥味。
2. 姜蒜处理:将一些姜片和蒜瓣加入羊肉中搅拌均匀,然后静置片刻,这样可以进一步去除腥味。
3. 腌制:将羊肉与一些料酒、盐、酱油、胡椒粉等调料混合均匀,腌制片刻,使其入味。
4. 初炒:将腌制好的羊肉先进行快速炒炒,然后取出备用。这样可以进一步去除腥味,并提高羊肉的嫩滑口感。
5. 配料处理:将葱姜蒜切碎备用,可以用来炒羊肉时调味,增加香味。
6. 炒炒炒:热锅加油,放入切碎的葱姜蒜爆香,然后放入羊肉翻炒,可以依个人口味加入适量的盐、胡椒粉、料酒等调味品,最后加入适量的水或汤煮熟。
以上是一些常用的方法,可以尽量去除羊肉的腥味。在选择羊肉时,尽量选择新鲜的羊肉,避免过期或变质的羊肉有腥味。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。