放屁的频率因人而异，但一天放屁三次可以被认为是正常的范围之内。根据研究，每天放屁的次数平均为5-15次，这取决于个体的消化系统和饮食习惯。某些因素，如食物摄入、肠道细菌群、压力和空气摄入量，都可能影响放屁的频率。如果你每天放屁三次，一般情况下是正常的。如果你的放屁频率突然有所增加或伴随其他消化问题，建议咨询医生以获取更详细的建议。
未经彻底加热的海鲜、生鱼片及冷饮，可能携带细菌或寄生虫，直接食用易刺激肠胃，导致腹泻。部分人对某些食物存在过敏反应，如乳糖不耐受者食用乳制品、麸质敏感者摄入含麸质食品，均可能迅速出现腹泻症状。
