凉水下锅蒸馒头大约需要15-20分钟熟透，具体时间还要根据馒头的大小和蒸锅的火力来调整。可以使用牙签或筷子插入馒头中心，看是否能够插透，如果能够插透且没有粘附物，则说明馒头已经熟透了。
冬天边吃饭边喝凉水导致呕吐的原因可能有多种，以下是一些可能的解释：1.胃肠道受凉：喝凉水可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，从而出现呕吐的症状。同时，为了避免类似情况的发生，建议在冬天吃饭时避免喝凉水，选择温热的食物和饮料。
