橄榄石斛排骨汤是一种滋补汤品,适合孕妇食用。孕妇在食用前需要注意以下事项:
1. 橄榄石斛和排骨都是寒性食材,孕妇在食用前应询问医生是否适合自己的体质。
2. 由于橄榄石斛具有清热解毒的功效,孕妇在怀孕初期和感冒、发烧、咳嗽等症状明显时不宜食用。
3. 如果孕妇有肝、胆、胃等消化系统疾病,应避免食用橄榄石斛排骨汤。
4. 孕妇在烹调过程中要注意卫生,避免交叉污染,确保食品安全。
孕妇可以适量食用橄榄石斛排骨汤,但需注意以上事项。建议在食用前咨询医生或营养师的意见。
古籍本草纲目也对铁皮石斛有过记载,铁皮石斛性微寒味甘,有滋阴养胃,生津养胃,润肺益肾等好处。肠胃不好的朋友当然是可以吃铁皮石斛了,铁皮石斛在神农本草经里面被称为是肠胃药。