1. 熟地黄 10克
2. 当归 10克
3. 白术 10克
4. 炙甘草 5克
5. 陈皮 5克
6. 枸杞子 10克
7. 鸡肉或猪肉 250克
8. 盐 适量
9. 姜片 3片
10. 清水 适量
需要遵循的是益生菌冲泡水温不能高于40度，接近体温37度左右的温度更佳。冲泡后的益生菌和奶粉要尽快服用完毕，不要放置过久。
