，可能是因为你的晚餐摄入过多或者食物消化不良。建议晚餐不要过量，避免过度消化不良或胃肠道不适。平时可以多喝水，增加运动量，有助于促进身体新陈代谢和消化系统的正常工作。如果问题持续存在，建议就医检查。
有的人到了秋季不停打喷嚏，也有的过敏，更多的就是肠胃方面的表现。今天我们来分享的话题就是一到换季肠胃不适是什么原因?换季肠胃需适应!
