处理芡实去壳的方法如下:
1.先将芡实用清水洗净。
2.将芡实放入开水中煮10-15分钟,直到芡实壳裂开。
3.将煮熟的芡实捞起,放入冷水中浸泡一段时间,以便更容易脱壳。
4.用手轻轻揉搓芡实,将壳剥离,取出芡实。
5.将去壳的芡实再次洗净后即可使用。
注意事项:
1.煮芡实时,水必须足够。
2.芡实煮熟后,要及时捞起放入冷水中浸泡,否则容易烫伤手。
3.揉搓芡实时要轻柔,不要用力过猛,以免损坏芡实。
将芡实泡水喝,不仅方便快捷,还能充分发挥其滋补养生的功效。芡实泡水,首要之处在于其健脾止泻的作用。在泡制方法上,建议先将芡实洗净,然后用开水冲泡,静置片刻后即可饮用。芡实泡水是一种简单而有效的养生方式。