要避免莲藕炒黑，可以按照以下步骤进行：
1. 挑选新鲜莲藕，削去表皮，洗净切片。水中加入一些醋或柠檬汁，可以防止莲藕变黑。
2. 炒莲藕时，可以先用沸水焯一下，煮至变色后捞起用凉水冲洗，这样可以去除淀粉和杂质，同时也能保持莲藕的鲜嫩。
3. 火候不要过高，用中小火慢慢炒制，避免炒糊或炒黑。
4. 可以加入适量的盐、鸡精等调味品，或者用生抽、料酒等调味。
5. 如果需要加入其他蔬菜一起炒，可以先炒莲藕，等莲藕炒熟后再加入其他蔬菜，以免炒糊或炒黑。
然而，在烹饪过程中，如何保持莲藕焯水后不变色，成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕，是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色，保持其洁白如玉的色泽。
