以下是保存小油菜的方法:
1. 鲜小油菜的根部不要过多地削去,只留下一些根毛和一部分根,这样便于保持水分。
2. 擦干水分,放入保鲜袋中,把袋子口口封紧,放入冰箱中冷藏保存。
3. 如果不想放入保鲜袋中,可以将小油菜裹在一层干净毛巾里,然后放入冰箱冷藏。
4. 也可以将小油菜浸泡在冷水中,直至叶子变得脆鲜,然后晾干水分,放入冰箱中。
5. 小油菜保存时要与其他蔬菜分开存放,以免相互影响而导致快速腐烂。
这些方法可以帮助小油菜保存时间更长,保持新鲜。
但是属于是粗纤维含量比较高的蔬菜,能够很好的帮助促进肠胃蠕动,有助于通便喝清洁肠道壁。