肠胃功能紊乱的持续时间因原因、病情和个体差异而异。轻微的肠胃功能紊乱可能只持续数小时到数天,而严重的情况可能持续数周或更久。通过适当的饮食、休息和药物治疗,肠胃功能紊乱通常会在数天内得到缓解。如果症状持续时间较长或病情加重,建议及时就医。
随着年岁的增长,老年人的肠胃功能逐渐减弱,选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物,是老年人维护肠胃健康的明智之举。