吃点油的就拉水能不能吃水苏糖
2018-07-07 11:54:55
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吃点油的就拉水能不能吃水苏糖?
首先，长期拉肚子容易引起肠道内的营养流失，吸收困难，从而导致肠道菌群及电解质紊乱。此时就要注重对肠道营养物质的补充，包括益生菌、益生元等，这类食品均可以帮助建立健康的肠道微生态环境，改善肠道功能。要饮食清淡，忌油腻辛辣生冷等刺激性饮食，还需要多加运动，心情保持乐观积极向上，抵制焦虑。如此调理，假以时日，对付习惯性慢性腹泻，肯定会有改善。
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