毛芋头能和白萝卜一起吃吗?萝卜芋头相克吗?

　　白萝卜是冬日里每个家庭厨房里面出镜率比较高的蔬菜了，萝卜好处多多被称为小人参，不管是煲汤，炒菜，做馅，样样萝卜都能百搭。毛芋头一样也是大家非常喜爱的食物，蘸白糖好吃到停不下来呢，那么这两种食材能不能放一起呢，毛芋头能和白萝卜一起吃吗?萝卜芋头相克吗?

　　不要因为萝卜的价格低廉而忽视了萝卜里面的营养成分，特别是维生素C的含比很多水果都高多倍，想要抗氧化美白的妹子多吃萝卜也能美容呢。萝卜还有丰富的碳水化合物和植物蛋白及叶酸，对血管也有不错的好处。芋头口感黏黏腻腻的是碱性食品，含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，中医认为芋头可以帮助补中益气。而且芋头里面富含蛋白质，钙磷铁钾，胡萝卜素，维生素C，维生素B等成分，帮助中和体内酸性物质，防治胃酸过多帮助消化。

　　毛芋头能和白萝卜一起吃吗?萝卜芋头相克吗?从上面的营养成分的分享可以看出，两种食物并没有什么冲突，但是两种吃了都易产气，同食的话，量不能吃的太多，这样不好消化的。温馨提醒：每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，肠胃舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。