肠胃炎吃米饭好还是面食好?
2019-09-21 09:42:18
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肠胃病多数是饮食不当或者生活习惯不好等因素有关，吃出来的问题咱们都想吃回去，所以有肠胃炎的朋友在日常吃的主食或者菜肴等有所讲究。咱们之前也讨论过到底是米饭好消化还是面食更养胃，咱们今天先不说地域的饮食文化差异，今天来分享肠胃炎吃米饭好还是面食好?
不管咱们分享中讲到米饭好还是面食好，在很多人的心里，我喜欢吃啥啥就***。对肠胃炎的养护，更多的是要对自我的约束，吃对疾病恢复有利的食物。面食要多以发面的为主，面条的里面有碱，这样就可以很好的帮助中和胃酸分泌，不对胃黏膜造成伤害和刺激。面食也比米饭在肠胃里面消化的时间要快，也是减轻肠胃负担。
肠胃炎吃米饭好还是面食好?这个也要结合日常胃炎的表现，比如胃酸的多少，肠胃对米饭面食的耐受情况等等。想吃米饭的时候，尽量放水稍微多一些，蒸的软一些。面条也煮的很一些，虽然两者里面都有淀粉，面食还是对肠胃炎的恢复更有利一些。米饭和面食交叉吃，营养也全面，温馨提醒，肠胃不好在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。
不管咱们分享中讲到米饭好还是面食好，在很多人的心里，我喜欢吃啥啥就***。对肠胃炎的养护，更多的是要对自我的约束，吃对疾病恢复有利的食物。面食要多以发面的为主，面条的里面有碱，这样就可以很好的帮助中和胃酸分泌，不对胃黏膜造成伤害和刺激。面食也比米饭在肠胃里面消化的时间要快，也是减轻肠胃负担。
肠胃炎吃米饭好还是面食好?这个也要结合日常胃炎的表现，比如胃酸的多少，肠胃对米饭面食的耐受情况等等。想吃米饭的时候，尽量放水稍微多一些，蒸的软一些。面条也煮的很一些，虽然两者里面都有淀粉，面食还是对肠胃炎的恢复更有利一些。米饭和面食交叉吃，营养也全面，温馨提醒，肠胃不好在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。