肠胃不好能吃大蒜油吗?

　　大蒜对咱们健康的好处之前分享过很多次，大蒜也是让很多人既欢喜又讨厌的食材，拌凉菜或者吃凉面等，没了大蒜的特殊味道，吃起来真不是那回事。但是过了嘴瘾后，那股浓郁的气味也是让人尴尬又难堪。不可否认的是，常吃大蒜对健康是非常有利的，那么今天我们来分享肠胃不好能吃大蒜油吗?

　　大蒜油也是从大蒜里面提出的，所以，咱们先来看看大蒜油的营养成分及价值。大蒜里面主要是丰富的大蒜素，可以促进身体的新陈代谢和肠胃的蠕动，同时也含有硫铵素能够刺激胃粘膜，促进胃液分泌来提高人体的消化吸收和免疫能力。

　　肠胃不好能吃大蒜油吗?根据自身的耐受情况，如果是随餐服用大蒜油可能是刺激性会小一些，因为肠胃不好的人还是要避免这些强刺激性的食物。肠胃蠕动慢的朋友还是可以吃大蒜油的，帮助消化增加食欲帮助排出体内的重金属成分。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。