浅表性胃炎吃栗子吗?

　　马上就到了板栗上市的季节，想到糖炒板栗的干绵香甜感觉口水要流出来了。板栗的营养价值也很高，强腰补肾吃板栗没毛病。但是板栗也是富含淀粉的，有的朋友吃了就会感觉消化不了有点胀气。今天我们就来分享一下看看有胃病的人能不能吃板栗，浅表性胃炎吃栗子吗?

　　板栗当然也不光是淀粉了，里面蛋白质，脂肪，B族维生素，胡萝卜素，单糖及双糖各种无机盐维生素等营养成分。板栗不光是糖炒的做法，还有做菜的品种板栗，还有做成各种小零食的口味板栗，口感香甜密实。板栗是可以帮助养胃健脾，补肾强筋，适合胃纳不佳，腰膝酸软无力者经常食用。

　　浅表性胃炎吃栗子吗?慢性胃炎的朋友对吃栗子有所顾忌，还是因为栗子的淀粉多，饭后吃容易有过多热量，另外胃动力不足或者本身就容易胀气的朋友，吃多了会不好消化，胀肚子，一天不建议吃多，5颗到6颗即可，可以炒在菜里或者随餐单吃也行。也能厚胃肠、补肾气，有养胃、健脾，特别适合脾胃虚寒导致的慢性腹泻的朋友吃点。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。