慢性肠胃炎能吃杨梅吗?肠胃不好吃杨梅
2019-08-28 09:27:50
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杨梅是咱们大家都比较喜欢的水果，杨梅的制品也很多，做成果脯蜜饯酸酸甜甜的，口味大家也能接受。杨梅成熟后不太好保存，一般都是及时吃或者做成其他的罐头果酒果汁等加工制品了。杨梅的营养成分价值非常高，也被称为是果中玛瑙。今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃杨梅吗?肠胃不好吃杨梅。
咱们先来看看杨梅的营养价值，杨梅的酸是里面维生素C丰富，而且果糖，葡萄糖，果酸，蛋白质，脂肪，果胶和钙，磷，铁的含量也高于其他的水果很多倍。杨梅是入肺胃经的，属于是温性水果，可以帮助生津解渴，和胃消化，包括常见的腹痛腹泻食用点杨梅也有不错的帮助，杨梅可以助解酒清理肠胃大家也要记得。
慢性肠胃炎能吃杨梅吗?肠胃不好吃杨梅。慢性肠胃炎是否能吃杨梅跟自身日常的症状有关，一般情况下是可以适量的吃，不能空腹吃，一次不能多吃。但是考虑到杨梅的果酸含量高，是容易刺激胃酸分泌也可能会伤害胃黏膜，有胃溃疡的朋友少吃或者不吃。胃酸分泌少的可以吃杨梅增加胃中酸度促进食欲。另外杨梅的抑菌抗菌效果很不错里面的纤维素也可以促进肠道蠕动来排便和排泄有害物质。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。
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