慢性肠胃炎能吃黄瓜吗?生黄瓜对肠胃好吗?

　　黄瓜是咱们夏季的必备蔬菜之一，也是咱们平时做的最快的菜肴了，随手一拍就是一盘子菜，天热的时候吃起来爽口又美味。不要因为黄瓜的便宜价廉而小看了黄瓜的营养价值，减肥的瘦身的健身的人士都对黄瓜是情有独钟的，黄瓜不仅是美容菜也是养生菜，今天我们来分享慢性肠胃炎能吃黄瓜吗?生黄瓜对肠胃好吗?

　　黄瓜也是入脾胃，大肠经，还能清热解毒，黄瓜里面富含蛋白质，胡萝卜素，糖类，各种维生素和钙，铁，磷等多种微量元素。夏季多吃黄瓜是对健康有益的，咱们一般都是生吃黄瓜，凉拌的吃法最常见，但是黄瓜做汤或者清炒味道也是很不错的。

　　慢性肠胃炎能吃黄瓜吗?生黄瓜对肠胃好吗?慢性肠胃炎的症状很多，是否能吃黄瓜也要根据自身的症状表现，如果不能吃生冷的话，黄瓜性凉，就不要凉拌黄瓜，凉拌的黄瓜还是比较寒，这种生冷硬的食物，胃炎的朋友还是要避免食用。慢性肠胃炎可以吃黄瓜炒鸡蛋，黄瓜汤，或者炒菜的时候配菜放点黄瓜即可。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。