肠胃炎吃生姜白粥行不行?粥里加姜养胃吗?

　　咱们一般有肠胃不适的时候，家人朋友都会让多喝点粥来养胃，当然天天吃白粥也会感觉乏味受不了，有些朋友就会想到往粥类放各类食材来帮助养胃的，有放葱的，也有放牛奶的，还有放各种豆类的，养胃食材很多，也有怕吃了对自己的病情不利。今天我们就来分享肠胃炎吃生姜白粥行不行?粥里加姜养胃吗?

　　咱们先来看看姜对人体健康的功效，姜也是药食两用的，平时炒菜可以用姜，姜晒干也可以切片入药的。姜味辛辣，性温入肺胃经，可以帮助解表散寒，温中止吐的效果。很多人感冒的时候就喝姜茶来治疗感冒和呕吐。

　　肠胃炎吃生姜白粥行不行?粥里加姜养胃吗?粥本来就是很容易消化的，喝粥不会增加消化负担，反而可以缓解胃病的。如果加入姜片，粥的性质就变了，姜也可帮助促进血液循环，增加食欲和促进胃液的分泌。但是姜是辛温之品，温热性疾病及阴虚火旺者不宜吃。姜也是一种碱性的物质，会中和合肠胃中的胃酸，加速胃酸的分泌。可能会让肠胃受到一定的损伤，慢性肠胃病者还是尽量的不要用这样的方法进行养胃。要先明确自己的体质和肠胃炎的性质才能决定，也可以小米粥，白粥轮换着做。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。