乳铁蛋白和益生菌一起吃行吗?益生菌跟乳铁蛋白同吃的效果?

　　益生菌已经在肠胃养护的产品里面风靡了很多年了，目前营养食品类的新宠就是乳铁蛋白了。乳铁蛋白存在母乳及动物初乳中，也是新生命初次获得免疫力的营养物质之一了，那么益生菌和乳铁蛋白这两种好东西能不能一起吃呢，来看看今天的分享乳铁蛋白和益生菌一起吃行吗?益生菌跟乳铁蛋白同吃的效果?

　　益生菌是咱们体内的有益的细菌，也是在肠道内的数量最为多，益生菌虽然是肉眼看不到的微生物群体，但是却可以影响我们的健康大事。比如咱们发生消化不良，腹泻，便秘，急慢性肠胃炎等等问题的时候，就要关注体内的菌群水平了。补充乳铁蛋白促进体内铁的吸收，具有广谱抗菌、抗氧化、调节免疫系统、增强体抗力等。乳铁蛋白利于双歧杆菌等繁殖生长，抑制有害微生物维持肠道菌群环境。

　　乳铁蛋白和益生菌一起吃行吗?益生菌跟乳铁蛋白同吃的效果?从上面的营养成分来看，乳铁蛋白和益生菌是可以一起吃的，两者同食的话，相当于强强联合相辅相成的效果。益生菌可以补充活菌促进肠道健康，乳铁蛋白也可以促进益生菌的生长，另外对机体的免疫力增强，防止疾病的侵害，也是为人体健康共同搭建防御系统。温馨提醒：每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。