乳铁蛋白跟橙子一起吃行吗?乳铁蛋白和水果同吃好吗?

　　乳铁蛋白也是目前这几年营养品市场非常火爆的产品，特别是婴幼儿及老人还有体弱的朋友，都会推荐食用乳铁蛋白来帮助机体补充营养抵抗疾病。那么既然是保养品，肯定是有一些食用禁忌的。如果是一同吃的食物是水果呢，会不会有冲突呢，今天我们来分享乳铁蛋白跟橙子一起吃行吗?乳铁蛋白和水果同吃好吗?

　　橙子的水分大里面含多种维生素，特别是橙子的维生素C含量非常高，女士爱吃这类水果来补充维生素来达到美容养颜的效果。但是橙子之所以跟很多食物同食有顾虑，主要考虑的是橙子里面的果酸和维生素C和蛋白质相结合的话，容易发生凝固成块，导致肠胃不适。

　　乳铁蛋白跟橙子一起吃行吗?乳铁蛋白和水果同吃好吗?乳铁蛋白是从初乳里面提取出来的营养成分，乳糖蛋白主要帮助参与铁的运输，同时也具体杀菌提升免疫力的好处。所以，从营养成分及价值上面来看，乳铁蛋白和橙子是可以同食的，没有冲突和不良反应。温馨提醒：每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。