肠胃炎能吃土豆和馒头吗?
2019-06-28 09:37:37
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都说10人9肠胃，身边的人谁都有过得肠胃炎的经历吧，特别是急性肠胃炎的滋味真不好受，又吐又拉的真是不好受，肠胃受伤了，人的精气神也会受到影响的。所以，也要尽快的通过食物滋养肠胃来补充能量，今天我们来分享肠胃炎能吃土豆和馒头吗?
很多人不爱吃菜但是唯独爱吃土豆，土豆的做法多样，不管是主炒还是做配菜，土豆的口感都是非常好。更重要的是营养全面丰富堪称是完美型食材。脂肪少热量低而且又富含丰富的纤维素，不管是健身减脂的朋友喜欢，如果是脾胃不和大便不畅的朋友，也可以多食土豆来健脾胃助消化。
肠胃炎能吃土豆和馒头吗?当然是可以的。馒头是发面，松软有淀粉，是咱们人体碳水化合物的来源，加上里面使用碱面或者酵母，还可以帮助中和胃酸分泌，酵母中的酶也能促进营养物质的分解，保护胃黏膜不受侵蚀。慢性胃肠炎的朋友平时可以点土豆加馒头，配以面汤或者小米粥等，急性肠胃炎期间也可以吃，少量适量吃减少消化负担。温馨提醒：消化不好每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。
很多人不爱吃菜但是唯独爱吃土豆，土豆的做法多样，不管是主炒还是做配菜，土豆的口感都是非常好。更重要的是营养全面丰富堪称是完美型食材。脂肪少热量低而且又富含丰富的纤维素，不管是健身减脂的朋友喜欢，如果是脾胃不和大便不畅的朋友，也可以多食土豆来健脾胃助消化。
肠胃炎能吃土豆和馒头吗?当然是可以的。馒头是发面，松软有淀粉，是咱们人体碳水化合物的来源，加上里面使用碱面或者酵母，还可以帮助中和胃酸分泌，酵母中的酶也能促进营养物质的分解，保护胃黏膜不受侵蚀。慢性胃肠炎的朋友平时可以点土豆加馒头，配以面汤或者小米粥等，急性肠胃炎期间也可以吃，少量适量吃减少消化负担。温馨提醒：消化不好每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。