妈妈吃水苏糖宝宝没事吧?

　哺乳期是很多女性非常痛苦的时期，特别是坐月子中，运动量少，吃的又是高脂肪促进乳汁分泌的食物，蔬菜水果吃的少。往往这样的情况下，肠胃问题就找来了，特别是便秘的发生特别的常见，考虑到还要喂孩子，更不能随便的吃药。水苏糖也是很多哺乳期妈妈们的选择，今天我们就来分享妈妈吃水苏糖宝宝没事吧?

　　宝妈们在产后的一段时间内就很容易有排便困难，便秘及痔疮等问题发生，这个时候可以用点帮助肠道调节菌群的食品，益生菌，益生元，水苏糖，低聚糖等都非常的不错，水苏糖本身也是一种水溶性膳食纤维食品，不管是随餐还是泡水，食用起来很方便。

　　妈妈吃水苏糖非常安全，更不会影响给宝宝哺乳，因为水苏糖是喂养体内益生菌的粮食，在肠道内就被有益菌群“吃掉了”，所以不会通过乳汁在传达到宝宝的肠胃。本身水苏糖也是安全的，宝妈和宝宝们可以放心食用。