胃溃疡吃馒头包子不消化

　　早餐其实根据各地风俗不同，饮食习惯的差异，有些地方吃的很讲究，有些地方就是随便对付一口。咱们也都知道早餐的质量不仅是决定了一天的身体精神供给情况，也是决定健康的非常重要的因素。包子馒头也是北方人的常见的早餐，也有是晚餐是包子馒头的。就是这么简单的食材，也有人吃不消。今天我们来分享胃溃疡吃馒头包子不消化，是怎么回事呢?

　其实之前分享过网友的提问，也是有胃病吃馒头包子好不好的问题。包子馒头都是发酵食品，而且发面过程中也会用到碱面，含碱成分就会对胃酸有中和的作用，其实对胃溃疡，胃酸过多的朋友来说，早餐吃馒头包子是非常适合的，不仅面食丰富的营养还有利消化吸收。

　　胃溃疡吃了馒头包子不消化，大多数是跟包子的馅有关。比如是肉馅的包子，放菜比较少，就非常的油腻，如果是外面的包子店，不仅油腻而且放的辅料也是各种葱姜蒜的，重口味的或者偏咸一些，这些就不利于消化。还有就是馒头里面淀粉多，胃溃疡加上胃动力不足，肠胃蠕动慢，就会在消化道停留时间过长，加上咸里面的食材也会导致胀气，消化不良等，所以，要把控每次吃馒头包子的量，和包子馅的选择。吃的同时配合粥类，清淡小菜等全面营养。