饮食禁忌：汤圆和鱼一起吃过敏吗?

　　在分享这篇文章之前，刚刚还看到有菜谱是带鱼汤圆，小编看来应该算是黑暗料理了。汤圆是糯米制品，里面辅以干果果料等，不仅口感黏黏腻腻营养价值也很好，补脾补虚开胃让很多人爱不释口。但是也考虑到糯米粉粘性大很不好消化，同时吃其他的食物可能会有禁忌，今天我们就来聊聊汤圆和鱼一起吃过敏吗?

　　咱们先从营养成分来分析一下两种食材，汤圆皮是糯米粉，馅一般多有油脂较高的食材，花生芝麻豆沙及各种水果馅，如果有消化不良或者三高的朋友，不宜过量摄入油分大糖分高的汤圆，不易消化。鱼的种类很多，但是不管是海鱼还是淡水鱼，鱼中富含丰富蛋白质，各种维生素和一定量的钙、磷、铁等矿物质，是体弱者进补的好食材。

　　综上所述，汤圆和鱼一起吃是没有冲突的，也不会引发过敏，但是需要提醒的是，鱼属于温性食物，吃多了容易体内蓄火，就是咱们常说的鱼生火。汤圆也是不能多吃，避免造成肠胃负担引起消化不良，只要控制好两种食物的量，完全可以放在一起吃的。