肠胃炎的人还能早上喝豆浆吗?

　　早餐豆浆牛奶各种粥，这样的搭配可能是很多人的早餐常态。特别是豆浆是很多人喜欢的饮品，因为豆浆里面蛋白质含量高非常有营养，但是也有朋友说，我为什么喝了豆浆就会感觉可撑，肚子里面胀胀的。今天咱们就来聊聊肠胃炎的人还能早上喝豆浆吗?

　　急性肠胃炎期间是不建议喝豆浆的，豆浆性寒不宜消化，而且很容易产生胀气。特别是不建议空腹直接喝豆浆，可以先吃点主食(馒头，包子，面包)或者佐餐的食物，再饮用豆浆。另外豆浆的蛋白质矿物质丰富，就不要再同食牛奶或者鸡蛋等，可能有些人一起吃了会不消化肚子咕咕叫，还有的会发生腹胀。

　　慢性肠胃炎的稳定期间是可以喝适量的豆浆，但是如果本身就存在腹胀产气多的症状，那就要避免摄入豆类及豆制品了。还有胃酸过多和腹泻的朋友，也不建议早餐喝豆浆，以免刺激胃酸分泌加重肠胃炎症状。