食物相克：黑芝麻和香蕉能否混着吃?
2019-04-26 11:41:45
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黑芝麻和香蕉的搭配，可能大家先想到的就是通便润肠吧，芝麻里面有较多的油脂，可以补肝肾益精血润肠燥的。一般如果不是慢性肠炎腹泻型的，黑芝麻倒是没有特别的禁忌。今天我们来聊聊黑芝麻和香蕉能否混着吃?
便秘或者排便不畅的亲，完全可以选择这两样的搭配，两种食材本身也没有什么禁忌和冲突。需要注意一点的是，香蕉不要一次过多的摄入，还有不要空腹的食用香蕉。多吃香蕉可能会因胃酸分泌减少，引起肠胃功能的不适，或者情绪波动过大的。
温馨提示：黑芝麻和香蕉一起吃不会引起冲突和产生不良反应，润肠乌发。一定吃熟透了的香蕉，就是那种被称为是芝麻蕉的品种，口感绵甜，水分充足又不腻人。而且香蕉是蛋白低脂肪，含有镁和钾元素，对健康非常有益。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。
便秘或者排便不畅的亲，完全可以选择这两样的搭配，两种食材本身也没有什么禁忌和冲突。需要注意一点的是，香蕉不要一次过多的摄入，还有不要空腹的食用香蕉。多吃香蕉可能会因胃酸分泌减少，引起肠胃功能的不适，或者情绪波动过大的。
温馨提示：黑芝麻和香蕉一起吃不会引起冲突和产生不良反应，润肠乌发。一定吃熟透了的香蕉，就是那种被称为是芝麻蕉的品种，口感绵甜，水分充足又不腻人。而且香蕉是蛋白低脂肪，含有镁和钾元素，对健康非常有益。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。