慢性浅表性胃炎吃瘦肉易消化吗？

　　喜欢吃肉并没有错，很多人都喜欢吃，可是经常吃肥肉对胃肠不好，那么瘦肉呢?慢性浅表性胃炎可以吃肉吗?慢性浅表性胃炎吃瘦肉易消化吗?带着这些疑问，我们来了解一下，浅表性胃炎吃什么合适?


　　建议浅表性胃炎少吃肉，适量多吃碳水化合物以及蛋白质和维生素、微量元素丰富的食物，饮食要营养搭配均衡合理，避免过冷、过硬、过甜、油腻油炸、腌制、辛辣刺激的食物，减少对胃的刺激以及减轻胃负担，同时建议多吃米粥、面条等清淡又软烂易消化的食物，当然，可以适量的吃鱼肉，不仅高蛋白有营养，而且对胃黏膜的刺激和伤害很小，可以吃。


　　当然，要减轻胃负担，还要注意饮食有规律有节制，不要暴饮暴食，也不要胡吃海喝，更不要过饥过饱，建议少量多餐或者三餐规律，每餐七分饱，新鲜蔬菜水果少不了。