肠胃炎吃玉米棒子可以吗?

　　玉米可是被誉为是健康食品长寿食品，特别是老玉米的营养成分丰富且纤维素和蛋白质微量元素多。但是玉米可是算做粗粮的，吃了肠胃好消化吗，今天我们就来聊聊肠胃炎吃玉米棒子可以吗?

　　玉米棒子咱们一般指新鲜的玉米，也就是嫩玉米，煮了吃或者剥下来熬粥炒菜用的。鲜的玉米棒子也分好几种，比如现在有传统的玉米或者东北黏玉米还有水果玉米，很多人吃水果玉米直接就生啃，甜丝丝的口感。玉米虽好，确实是分人可以吃，而且不管是粘玉米或者普遍玉米都不太好消化。

　　急性肠胃炎期间不建议吃，慢性肠胃炎特别是黏膜受损的情况，比如溃疡或者有出血也不建议吃玉米。新鲜的玉米皮较硬含粗纤维过多，也会对黏膜造成伤害。如果是煮粥里面放少许或者炒的比较熟软的玉米，肠胃炎的朋友也是可以少吃一点的。或者是吃玉米糁汤，玉米面的馒头发糕这样的制品还是可以适量少吃一些的。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。