萎缩性胃炎吃秋葵有好处吗？
2019-03-18 09:32:20
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如今胃炎胃病已经成为很普遍的疾病了，很多人因为不正确的饮食和生活习惯，很易造成胃炎胃病等不适，那么对于萎缩性胃炎可以吃秋葵吗?萎缩性胃炎吃秋葵好吗?大家都知道，秋葵是很好的食材，营养丰富，但是对于有萎缩性胃炎的人来说，吃秋葵有好处吗?
有胃病的人要注意日常饮食，秋葵的话是可以适当的吃点的，但是不要一次吃多了就没什么问题的，秋葵富含多种矿物质维生素等营养元素，还富含蛋白质，并且秋葵中含有大量粘滑汁液，这汁液中含有可溶性膳食纤维果胶，能建肠胃助消化润肠。当然，秋葵可炒可腌制可做汤等，做法很多，味道鲜美哦。
萎缩性胃炎期间注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻肥厚生冷寒凉的食物，减少这些食物对胃肠粘膜的刺激和伤害，同时不要吃坚硬难消化的食物，要以软烂易消化的食物为主，减轻胃肠负担，帮助消化。当然，营养要均衡，并不是说要大鱼大肉、滋补汤补着，要不挑食，饮食搭配均衡，新鲜蔬菜水果要吃的，荤素搭配合理，同时忌烟酒，不喝碳酸饮料和浓茶咖啡等，不熬夜，不吃宵夜。
有胃病的人要注意日常饮食，秋葵的话是可以适当的吃点的，但是不要一次吃多了就没什么问题的，秋葵富含多种矿物质维生素等营养元素，还富含蛋白质，并且秋葵中含有大量粘滑汁液，这汁液中含有可溶性膳食纤维果胶，能建肠胃助消化润肠。当然，秋葵可炒可腌制可做汤等，做法很多，味道鲜美哦。
萎缩性胃炎期间注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻肥厚生冷寒凉的食物，减少这些食物对胃肠粘膜的刺激和伤害，同时不要吃坚硬难消化的食物，要以软烂易消化的食物为主，减轻胃肠负担，帮助消化。当然，营养要均衡，并不是说要大鱼大肉、滋补汤补着，要不挑食，饮食搭配均衡，新鲜蔬菜水果要吃的，荤素搭配合理，同时忌烟酒，不喝碳酸饮料和浓茶咖啡等，不熬夜，不吃宵夜。