肠胃炎吃期间能喝南瓜粥吗？肠胃炎吃南瓜好吗？

　　现如今因为人们的饮食和生活习惯不好的关系，很多人被肠胃炎找上门，腹泻胃疼等等不适让人坐立难安，吃什么也开始纠结了，这不能吃那个不敢吃，那么，就问一下了，肠胃炎吃期间能喝南瓜粥吗？能吃南瓜吗？



　　肠胃炎期间，南瓜是可以吃的，毕竟南瓜中营养丰富，富含类胡萝卜素、氨基酸、矿物质、果胶等，能保护胃黏膜免受刺激性食物的伤害，以及对溃疡面是个保护，同时还能帮助消化，所以，这个期间吃点南瓜喝点南瓜粥是可以的。

　　当然，肠胃炎期间还是要注意日常饮食的，清淡易消化，注意不吃辣椒、咖喱等刺激辛辣的食物，不吃炸鸡汉堡等油腻油炸高热量高脂肪的食物，不吃冰淇淋雪糕冷饮苦瓜等生冷寒凉的食物，当然，高纤维粗纤维的食物尽量少吃，比如芹菜、韭菜等。易产气食物也要少吃，比如豆类、西蓝花等。

　　注意平时多喝温热的水，注意及时补水，以免腹泻引起脱水，注意饮食有规律不要暴饮暴食，注意腹部保暖哦。