慢性胃炎吃包子馒头会胀气吗?
2019-03-11 11:35:34
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咱们北方人的主食是离不开馒头包子类的，可能很多人认为面食的消化比米饭更好一些。但是也有不少朋友反映，吃了这些面食也会出现胀气或者消化不良等。今天我们就来聊聊慢性胃炎吃包子馒头会胀气吗?
一般出现胀气就是食物摄入过多造成胃部负担了，所以，这些食物在消化道停留时间过长，被一些产气杆菌利用发酵，产生气体又无法顺利排出，消化减慢就造成了胀气。
馒头含淀粉较多，如果是本身肠胃动力不足的话，就要少吃或者不吃，容易产气。包子是因为里面不同的馅，做包子馅的食材决定的是否胀气，如果是肉类蔬菜，比如韭菜芹菜等，吃多了也会导致胀气消化不良的。如果是急性炎症发作期间，还是先不吃馒头包子，慢性胃炎稳定期间，是可以适量吃的。另外平时的养护也很重要，吃馒头包子的同时少吃腌制的咸菜类，和过咸过烫的食物。同时温馨提醒，肠胃不好在日常的饮食中加入奘灵水苏糖也是非常不错的，水苏糖喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。
一般出现胀气就是食物摄入过多造成胃部负担了，所以，这些食物在消化道停留时间过长，被一些产气杆菌利用发酵，产生气体又无法顺利排出，消化减慢就造成了胀气。
馒头含淀粉较多，如果是本身肠胃动力不足的话，就要少吃或者不吃，容易产气。包子是因为里面不同的馅，做包子馅的食材决定的是否胀气，如果是肉类蔬菜，比如韭菜芹菜等，吃多了也会导致胀气消化不良的。如果是急性炎症发作期间，还是先不吃馒头包子，慢性胃炎稳定期间，是可以适量吃的。另外平时的养护也很重要，吃馒头包子的同时少吃腌制的咸菜类，和过咸过烫的食物。同时温馨提醒，肠胃不好在日常的饮食中加入奘灵水苏糖也是非常不错的，水苏糖喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。