肠胃炎吃粥可以放咸腐乳吗?

　　豆腐乳在很多地方被叫做红方，在吃火锅的时候，是调制蘸料的时候增味的食材。豆腐乳跟北方人爱吃的咸菜一样，也是作为吃馒头喝粥时候的佐餐下饭必备。咱们肠胃不好的亲们，平时是经常喝粥来减轻消化负担，但是只是白粥的话，可以相对会单调一些，想吃点咸菜腐乳到底行不行，今天我们来看看肠胃炎吃粥可以放咸腐乳吗?

　　咸腐乳也属于腌制类食物，二次加工的豆制食品，加上高盐，重口味。不光是肠胃炎发作的时候不建议多吃，平时有三高心脑血管及消化道溃疡的亲们，也是要少吃或者不吃的。担心乳发酵时易被微生物五仁产生含硫化合物，对健康不利。

　　一般慢性肠胃炎不在发作期间还好一些，如果是在炎症发作期间，有胀气打嗝胃酸多等不适，就不建议吃粥放咸腐乳了。如果粥搭配腐乳的话，就是加重肠胃负担了。在肠胃炎发作的时候，饮食还是清淡易消化，不吃偏甜或者偏咸的食物。