萎缩性胃炎吃粥能放小苏达吗？

　　现在的年轻人尤其是上班族们，饮食不规律想起来就吃，忙起来没时间就不吃，喝水喜欢喝冰的凉的，爱喝饮料咖啡之类的，无辣不欢……总之，自己的胃是被自己造的可以了，胃炎都找上门了，像萎缩性胃炎也很常见，那么萎缩性胃炎能喝粥吗？喝粥的话能加小苏打吗？一起了解一下吧！



　　因为长时间的不良的饮食习惯以及不健康的饮食结构，导致了萎缩性胃炎，所以，这个时候要注意改正自己的饮食习惯，饮食要有规律，不要饥一顿饱一顿，Z好是三餐定时定量，或者少吃多餐，给胃休息的时间规律的作息。同时不要吃辛辣刺激油腻油炸的食物，生冷寒凉的食物也不要吃，减少对胃以及胃黏膜的刺激，爱喝咖啡以及碳酸饮料、酒的朋友们，为了你的胃，还是不要喝或者少喝点吧。

　　平时给自己熬点粥喝还是蛮不错的，当然，食材也是很丰富的，营养就会很均衡丰富的哦。山药、红枣、蔬菜水果等等都是养胃的，可以搭配粥一起熬，当然，熬粥的时候放点小苏打是不影响的，但是也要适量，不可过量，也不可经常。