肠胃炎吃面好还是吃粉好？
2019-02-27 15:04:54
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现在不管是生活压力还是工作压力都是比较大的，快节奏的生活往往会打乱大家的饮食规律，不良的饮食习惯时间久了会让胃肠不适，所以还是要注意日常饮食才好，那么肠胃炎的话吃面好还是吃粉好？你们觉的呢？重口难调啊，喜欢吃面和吃粉的人还是不少的，究竟吃哪种好呢？
当然，还是要为肠胃炎有所忌口的，尽量少吃粉之类的食物，比较不宜消化，会加重胃肠负担，可以吃些容易消化的食物比如面等，当然，吃面也有讲究哦，尽量煮的软烂一些，汤面为宜，不要做得太辛辣太咸以及太油腻，清清淡淡的汤面还蛮好的。尤其是那些喜欢吃泡面的人，虽然很节省时间，但是还是少吃或不吃的好哦。
清汤面怎么做呢？很简单，准备些葱花、适量的生抽、盐、胡椒粉、香油等调成汁，锅中下面煮至软烂，捞出放在料汁碗中，倒入面汤，一碗葱花面就好啦，简单易做对肠胃还好。平时注意规律、清淡饮食，改掉那吃宵夜的习惯哦。温馨提醒，肠胃不好在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。
当然，还是要为肠胃炎有所忌口的，尽量少吃粉之类的食物，比较不宜消化，会加重胃肠负担，可以吃些容易消化的食物比如面等，当然，吃面也有讲究哦，尽量煮的软烂一些，汤面为宜，不要做得太辛辣太咸以及太油腻，清清淡淡的汤面还蛮好的。尤其是那些喜欢吃泡面的人，虽然很节省时间，但是还是少吃或不吃的好哦。
清汤面怎么做呢？很简单，准备些葱花、适量的生抽、盐、胡椒粉、香油等调成汁，锅中下面煮至软烂，捞出放在料汁碗中，倒入面汤，一碗葱花面就好啦，简单易做对肠胃还好。平时注意规律、清淡饮食，改掉那吃宵夜的习惯哦。温馨提醒，肠胃不好在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。