慢性胃炎伴糜烂严重吗胃炎伴糜烂吃什么食物

　　慢性胃炎伴糜烂严重吗?很多人如今都备受胃炎的折磨，有的人并不重视，时间久了会出现溃疡糜烂，伴随胃痛胃酸恶心等不适，要怎么调养才行，很多人会关注胃炎伴糜烂吃什么食物?大家觉得呢?

　　

　　有胃炎伴糜烂是由于各种原因如长期不规律饮食、进食过快过多、进食辛辣刺激生冷油腻食物、饮酒吸烟、服用某些药物导致胃酸分泌过多或者有害物质对于胃粘膜的侵蚀破坏等，时间长了胃粘膜就会发生糜烂，糜烂面的大小严重程度取决于自身的保护，保护不好甚至会穿孔、癌变。所以，日常饮食和生活习惯对胃炎伴糜烂有一定的帮助作用。

　　比如日常饮食要有规律有节制，不要暴饮暴食不要过饥过饱，要细嚼慢咽，更要三餐定时每餐七分饱或者少吃多餐，减轻胃肠负担，同时保护胃黏膜不受刺激还利于消化。

　　当然，吃什么也很重要，除了要忌辛辣刺激生冷油腻食物外，易产气食物、坚硬食物、过酸过甜食物等也不要吃，减少胃肠负担以及刺激性。那么吃什么好呢?小米粥表面会有一层粥油，对于胃黏膜有一个保护作用，而小米本身也是养胃食材，富含维生素和蛋白质，但是前提是要把小米熬得软烂才行。

　　当然，除了小米粥外，还可以在粥中加入山药、去皮的红枣等，也能健脾养胃，关键是营养搭配合理，营养均衡。除了小米粥外，面条也是不错的，比如清汤面，面条软烂汤汁鲜美，也是蛮养胃的。