为什么一小便就想大便小便时一用力就想大便咋办

　　有没有这种经历，一小便就想大便是怎么回事?有段时间，每次去上厕所小便时一用力就想大便，有时候还真的拉出来的一点，但也只是一点点，这是怎么回事啊?为什么一小便就想大便呢?该怎么办?

　　

　　这种情况，小便的时候有大便感，考虑肠道问题。考虑有没有慢性肠炎等情况或者痔疮的可能，如果有痔疮小便用力时可能会有便意，或者肛门括约肌松弛的话，也可能会有这种情况，建议去医院肛肠科就诊检查，明确病因，并配合医生积极治疗。

　　同时，注意日常饮食，避免辛辣刺激的食物，避免生冷寒凉的食物，避免油腻油炸的食物，这些食物对胃肠的刺激很大，有时候甚至会刺激胃肠粘膜引起溃疡或糜烂，而且一些食物过硬还不好消化，长时间积滞在胃肠内消化不掉，会反复发酵产气释放垃圾毒素的，对身体也不好。所以，饮食要清淡些好消化些，软烂清淡的饮食比较合适。

　　多吃些养胃健脾的食物，比如淮山药、红枣、薏苡仁、芡实、茯苓、莲子等等，健脾和胃助消化，减少对胃肠道的伤害。

　　注意饮食要规律克制，不要吃太多吃太快，也不要暴饮暴食过饥过饱，Z好是细嚼慢咽少食多餐亦或是三餐定时定量(七分饱)，给胃肠休息的时间才能工作的更有力。