长时间大便褐色不成形还黏是怎么回事怎么办

　　已经有一段时间了，长时间大便褐色不成形是怎么回事?这段时间以来，拉出的大便都是褐色的，颜色就是比较深，而且大便是不成形的还有点发黏，这种情况也不知道是什么原因造成的，该怎么办?

　　

　　根据描述，出现这样的情况，考虑是肠炎或者肠易激，建议先做个肠镜检查下，经医生诊断明确病因，在积极配合医生进行治疗。同时注意平时饮食调理和生活作息等习惯的调理，会有所帮助的。

　　肠胃要慢慢的调理，不要操之过急，饮食上要注意，忌吃辛辣刺激生冷的食物、忌吃油腻油炸的食物，不要让胃肠受到刺激以及负担加重，什么奶油制品、油炸食品、膨化食品、辛辣食品等等都不要碰了。

　　饮食要有规律有节制，不要贪吃一顿吃很多、吃的很撑，建议少吃多餐或三餐定时定量，每餐吃七分饱就刚刚好，这样胃肠蠕动起来消化起来也有力。

　　平时适量增强体育锻炼，注意腹部保暖，不要受凉，平时注意补充身体所需营养和蛋白质，增强体质，减少生病尤其是肠胃疾病的发病几率。