肚子胀痛放屁响大便稀怎么回事

　　肚子总是咕噜咕噜的叫，而且肚子很胀，还有些疼，能感觉到肚子里有股子气体在乱窜，还老是放屁，放的屁还很响，在人前甚是尴尬，还经常大便稀不成形，这是怎么回事啊?

　　

　　根据描述，这种情况是消化不良、脾虚的可能性比较大，不放心建议及时就诊检查明确病因，并配合医生积极治疗，同时配合健康正确的饮食习惯进行调养。

　　平时注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物和生冷凉硬食物，也不要吃油腻油炸食物，多进食温热易消化的食物，多吃补脾食物，比如淮山药、红枣、胡萝卜、薏苡仁、芡实等，都能健脾和胃。当然，助消化的食物也要吃，不能只吃肉，也不能吃的过于精细，但是拉稀期间还是建议流食半流食为宜。

　　饮食规律很重要，要按时一日三餐或少食多餐，不要暴饮暴食要细嚼慢咽，这样才能促进胃肠蠕动，保证良好的胃肠功能。