吃凉拉肚子老有便感是什么原因该怎么办

　　一吃凉的就拉肚子是怎么回事?吃点凉的就拉肚子怎么回事?如今天气也凉了，吃的东西若不及时吃掉就会变冷，尤其是户外吃饭，还没吃完饭就凉了，吃着吃着就冷掉了，可是还是吃完了，却带来拉肚子的后果，就是稍微吃点凉的就拉肚子，最后还老是有便意便感，总要跑厕所，这是为什么该怎么办!

　　

　　根据描述出现这样的情况，与胃肠道适应功能低有关，如腹部受寒、吃生冷不容易消化食物，容易引起腹泻，也是肠易激诺综合征的表现，也不排除是肠炎、胃肠道功能紊乱的可能，建议及时就诊，做肠镜或大便常规检查，明确病因，并积极配合治疗。

　　平时要注意清淡饮食，多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，要保持大便正常通畅。需要科学饮食，少食多餐，避免吃生冷不容易消化食物、预防腹部受寒，腹痛期间可以腹部热敷，也可以配合饮食调养，吃些健脾止泻的食物比如山药、蒸苹果、胡萝卜等等。