大便不成形经常拉稀腹痛老是口臭是什么情况?

　　如今人们生活节奏快，饮食更是不注意，想怎么吃就怎么吃、想什么时候吃就什么时候吃，不光饮食不注意，在作息上也是熬夜睡得晚、过度疲劳，身体怎么负荷得了?胃肠怎么经得住这么折腾呢?这不，遇到大便不成形还经常拉稀腹痛是怎么回事?还老是伴随有口臭，这又该怎么办啊?

　　

　　根据描述，出现大便不成形腹泻腹痛并有口臭的情况，多数考虑是肠易激综合征、消化不良、胃肠功能紊乱的可能，多数与饮食、精神紧张压力大焦虑、着凉、饮食作息不规律等有关系，建议及时到医院检查就诊，确定病因并积极配合医生治疗，吃些调理胃肠道的药物等，同时要配合日常饮食调理。

　　注意饮食清淡，不吃刺激的辛辣的生冷的油腻的食物，可以吃些清淡易消化的粥类、汤面类等，好消化还不刺激，减轻胃肠负担，让胃肠减负的同时也有时间恢复，从而巩固增强胃肠功能。恢复期甚至是平时都可以适当吃水果蔬菜，补充膳食纤维促进胃肠蠕动，也能补充维生素,增强免疫，自然少生病。

　　注意忌吃大葱，大蒜，姜，花椒，辣椒等，可以吃些像芹菜、小白菜、油菜等绿色蔬菜，瓜果、蔬菜、谷类、玉米等食物中富含植物纤维，能增加粪便体积，让大便有型。1日3餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴食暴饮，这样有利于肠道消化吸收平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。