经常胃里隐痛而且有灼烧感是什么情况?

　　最近也不知道怎么了，经常感觉着胃里隐隐的感觉痛，而且胃里总感觉烧烧的油灼烧感，这是什么原因导致的呢?为什么会出现胃隐痛和胃灼烧的情况?该怎么调养呢?

　　

　　根据描述，这样的情况考虑是胃酸过多反流或胃溃疡的可能性比较大，应该进一步进行检查，看是否有幽门螺旋杆菌的感染，以及检查是否有溃疡等，仔细检查后明确病因，有针对性的治疗。关键是要注意日常饮食，调整胃肠功能，养护好胃部健康。

　　1、要考虑饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃饭过饥过饱，吃得太多胃肠压力负担会增加，所以要适量吃，七分饱就可以了，关键是要细嚼慢咽，将食物充分咀嚼，避免过硬食物损伤粘膜，也更利于食物消化。建议规律进食，少食多餐，让胃肠运转起来更轻松有力。

　　2、除了饮食有节制外，还要注意忌口，不吃辛辣刺激生冷油腻过硬过酸的食物，忌烟酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等，这些食物都对胃肠粘膜有刺激，会伤害胃肠粘膜甚至加重溃疡，所以说，平时就要做到饮食清淡易消化些，那些油炸辛辣等的好吃的东西，对胃不好，还是少吃吧!

　　3、胃三分治七分养，要根据医嘱按时吃药坚持治疗，不能好一点就不吃了，这样胃病总会反反复复好不了的，可也不是滥吃，抗生素类要正确吃，不能滥吃，毕竟这类药物也是会杀死胃肠内有益菌，造成菌群失调。

　　4、说到胃的七分养，除了饮食规律和饮食清淡外，还要注意胃部保暖，如今天气寒凉，注意做好保暖工作，不要受凉。