吃完就拉而且总拉稀是什么病怎么办

　　请问一下，最近总觉得肚子不是很舒服，有时候疼有时候胀，关键是总是吃完饭就拉稀是什么情况啊?经常都是吃完饭要么立马就想拉，要么就是吃完饭没一会儿就想上厕所拉，而且往往都是拉稀或是拉的不成形的大便，这是怎么一回事啊?

　　

　　根据描述，出现这种情况考虑是胃肠功能紊乱、消化不良的可能性比较大，中医上说脾胃虚弱引起的可能性比较大，才会出现饭后肚子疼想大便甚至拉稀的情况。可以吃些具有健脾涩肠功效的中成药，如补脾益肠丸等来调理。当然还是要在医师指导下合理用药或遵医嘱。

　　其实日常饮食调理比吃药还更重要，要做到饮食规律，不要暴饮暴食或饱饥不均，规律适量的饮食能减轻胃肠负担，让胃肠蠕动起来更轻松有力，消化力增强。

　　注意要避免吃辛辣刺激生冷油腻的食物，应以清淡有营养并且易消化的食物为主，不要吃太凉的以及不好消化的食物，不要喝浓茶咖啡以及碳酸饮料等，减少对胃肠道刺激以及避免食物积滞不消化。饭后一个小时左右吃苹果可以帮助消化吸收的。食新鲜水果和蔬菜，多喝热水。

　　再一个要注意保暖，不要着凉。多休息，不要过度疲劳，生活起居有规律，劳逸结合。可以顺时针按摩一下肚子的，促进胃肠蠕动哦。适量运动增强免疫哦。