偏瘦经常拉肚子是什么原因连续几天拉肚子怎么调养

　　也不知道是什么原因，老是拉肚子，经常都是连续几天在拉肚子，吃点药会稍微好点，但是过些天就又犯了，这样经常拉肚子让人很消瘦，该怎么办才好啊?究竟是什么原因导致的呢?

　　

　　出现这种情况的原因也是很多的，肠易激综合征、慢性肠炎、着凉、吃坏肚子、细菌感染等都有可能导致长期腹泻经常拉肚子的。建议及时就诊检查，查明原因对症治疗。当然，针对可能的原因，也要在平时的饮食中做好预防和准备，注意饮食和生活习惯的调理。

　　天气变凉若稍不注意保暖，要风度不要温度，穿的薄了、着了风了，或者喝冷饮吃冷食等，这是很明显和常见的着凉引起腹泻拉肚子，也常称作是肠易激综合征，要注意及时做好保暖工作，可以多喝热水，也可以热敷腹部，而且不要吃冷食喝冷饮，入嘴的食物要充分加热，吃温热的食物Z好。

　　因为吃东西不注意卫生，或吃剩饭菜，吃冰箱中拿出的食物为充分杀菌加热，造成肠道细菌感染，引起腹泻，及时就诊吃药，也要注意日常饮食要干净卫生，尽量不要吃外食，自己做的干净放心，而且冰箱中拿出的食物充分加热杀菌，剩饭菜很容易滋生细菌的，也要充分加热杀菌。

　　

　　腹泻情况下注意饮食要清淡易消化，多喝水补充身体流失的水分，吃饭以流质半流质的饮食为宜，因为胃肠此时功能比较弱，对于坚硬的固体的食物还是消化的不是很好，所以，流食半流食是比较合适的，像粥类、汤面、汤类等都可以。