大便不光滑毛茸茸的大便毛绒绒的什么原因?
2018-09-19 16:59:42
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25岁的小美发现最近大便表面不光滑，还毛绒绒的，有时候总觉得消化不是很好、胃胀小肚子胀、放屁等等，不知道是哪里出了问题，看到大便不但表面不光滑还看上去毛毛刺刺的，究竟是什么原因啊?
出现大便不光滑还毛茸茸的情况，考虑可能是结肠炎所引起的情况的，同时也提示了你的胃肠道消化功能较差，建议注意日常饮食，促进胃肠动力。
建议平时饮食方面多多注意要清淡易消化，少吃易产气的食物，像是豆类洋葱等，少吃高淀粉类的食物像是土豆红薯之类的，减少产生胀气的可能性。还要注意忌辛辣刺激的、凉的、油腻的、高脂肪高热量、高糖的食物，辣椒、冰糕冷饮、肥肉炸鸡烧烤、奶油巧克力等等不要吃，减轻胃肠负担增强胃肠动力。日常可以吃些小米粥、山药粥等养脾胃。
避免暴饮暴食，拒绝睡前进食，这样不好的饮食和生活习惯会加重胃肠负担导致胃肠功能紊乱减弱，更不利于消化了，Z好是细嚼慢咽还能促进消化呢，而且一日三餐定时定量或者少食多餐都可以，总之给胃肠减负，让胃肠规律作息，才能恢复动力。
很多人会吃促进胃肠动力的药物，但是是药三分毒，毕竟是药，不如食疗来得放心。
出现大便不光滑还毛茸茸的情况，考虑可能是结肠炎所引起的情况的，同时也提示了你的胃肠道消化功能较差，建议注意日常饮食，促进胃肠动力。
建议平时饮食方面多多注意要清淡易消化，少吃易产气的食物，像是豆类洋葱等，少吃高淀粉类的食物像是土豆红薯之类的，减少产生胀气的可能性。还要注意忌辛辣刺激的、凉的、油腻的、高脂肪高热量、高糖的食物，辣椒、冰糕冷饮、肥肉炸鸡烧烤、奶油巧克力等等不要吃，减轻胃肠负担增强胃肠动力。日常可以吃些小米粥、山药粥等养脾胃。
避免暴饮暴食，拒绝睡前进食，这样不好的饮食和生活习惯会加重胃肠负担导致胃肠功能紊乱减弱，更不利于消化了，Z好是细嚼慢咽还能促进消化呢，而且一日三餐定时定量或者少食多餐都可以，总之给胃肠减负，让胃肠规律作息，才能恢复动力。
很多人会吃促进胃肠动力的药物，但是是药三分毒，毕竟是药，不如食疗来得放心。