大便稀烂带未消化食物大便烂并伴有未消化的食物

　　最近林林因为工作很忙也没怎么好好吃饭，有时候买回来的饭菜都凉了才吃，有时候想起来了剩饭剩菜是凉的也吃了也没热热，总是不按点吃饭，总是不爱喝水，还口味重喜欢吃辣的，总之，繁忙的工作和不规律的饮食让他出现问题，尤其是大便不适很正常，大便稀烂不说，还带有没有消化掉的食物，这是怎么回事该怎么办呢?

　　

　　出现这种情况可能是因为胃肠蠕动过快导致食物还未被消化掉就排出，同时要检查是否有肠道炎症或胃肠功能紊乱的情况，除了就医检查外，还要注意日常饮食。

　　以上的饮食习惯是很不好的，尤其是不规律的饮食，不仅会破坏胃肠已经规律了的工作时间和习惯，还易导致胃肠功能紊乱以及消化不良，所以，早中晚三餐按时吃，吃饭耽误不了多少时间的，工作再重要也没有健康重要。

　　当然，饮食还是要以清淡易消化为主，不要吃过咸过辣的东西，也不要吃油炸油腻肥厚的食物，尤其是汉堡快餐类的，虽然好吃也快速，但是对胃肠道负担还是蛮大的，久而久之胃肠可是负荷不了的。

　　一般脾胃虚寒、胃肠运转失常很容易导致食物未消化完就被排出，很多人会出现吃完饭就想拉而且吃啥拉啥的情况，往往也是因此吧。

　　最后提醒大家，不要吃生冷寒凉的食物，冰箱中拿出的食物要充分加热，时间长了的食物易变质腐坏，所以Z好是不要吃了。